失眠‧失戀‧情感

催眠這回事,也真夠神奇!給我帶來的變化,遠超所想。Fotor_143384120500588

因失戀而情緒失控,聯絡了Serina,她建議我接受催眠治療改善情況。說實話,那一刻對催眠還是有一點點抗拒。既然要解決問題,那就豁出去一試吧!這一豁,成就了豁然開朗的舒坦。

初次會面時,我還來不及開口,眼淚已經跑了出來;不知過了多少個春秋,總算把情事說完。Serina有很強的親和力,就是讓人感到特別安心、放鬆的那一種,我慢慢說她耐心聽。她引導我去思考,幫我找出盲點,協助我辨清方向堅定地走一下步

接受治療後,我感到內心有一種不知從哪裡來的平靜,走出了悲傷難過,不再糾結,情緒穩定了許多。鬱結解開了,放下了,不再執著,逐漸享受煥然一新的美好。催眠就是這麼的一回事。

幸運地遇上Serina,感激我遇見。(女,文員)


當初搵Serina係因為我當時離婚情緒真係好差,食唔倒瞓唔倒,好怕出街,因為我好怕見到我老公。我就上網搵心理醫生,見到Serina係催眠治療師,我就抱住好奇心去試一試。其實網上有好多,但係我唔知點解想搵Serina。

第一次見 Serina,我選擇用平和方法。因為Serina好耐心咁解釋o左俾我聽,而開頭佢都用o左好多時間了解我背景,真係大鑊過廉政公署。

第一次做完我已經放鬆左。其實我一星期做一次,由開頭冇胃口,瞓唔倒變得瞓得食得,仲會有番笑容。同埋我好感動係我有困難佢真係會幫我,真係會send message 俾我好關心我。

我最後都有用激烈D果隻方法,我同自己細個再溝通過,原來我一直都冇好好原諒自己。我而加對自己好好呀,因為我了解得自己更加多。工作上的壓力,Serina都幫我解決o左好多,明白o左好多野。

我覺得自己好好彩,揾到Serina,佢真係好好好人,真係關心病人,o係我最失落o既時候,佢幫o左我好多!愛死佢!

Ps. 佢個人成日笑,搞到我對住佢都成日笑 wakakakaka (女,行政人員)


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大約兩年前得了個怪病,會無故氣促全身麻痹。住過一兩次醫院,左 check 右照,搞 o 左好耐,都找不到原因,醫生話係情緒緊張o個類,冇講實咩病,開 o 左鎮靜劑。但自覺只能治標,不是辦法,便去學習氣功,對情況大有幫助,藥量亦減少,甚至有段時間不用食藥。

但始終不算根治,有些事情令我緊張便又發作。但比起當初已算好了很多,便由得它。時間匆匆過了年多,雖然病情中間有反覆,但也進步至接近不用食藥。

最近因遇上一些感情問題,舊病又復發。因緣際會下,有朋友介紹我看一本催眠書籍,便萌起接受催眠治療的念頭。

初次見到 Serina,個樣係健康版李心潔(做電影 “ 見鬼 ”o個個),除了比預期更多的耐性和發問技巧之外(真係乜鬼都比佢問哂,只差前世的事),覺得佢人好爽直,舒服的感覺,令我放下平日對人的戒心。

做了兩次治療後,大問題解決了,基本上已不用吃藥。另外, Serina 亦能從多方面給我意見,來幫助治療,並非只局限於催眠的理論派

其實,催眠這工作並不易做,因為每日碰到的多是很複雜的事和負能量,所付的心力可想而知。希望佢身心健康,咁就唔使放咁多假啦! (男,投資策劃)


回想一個月前的我往往因心急,心裡總是有一種無形的壓力,常常不開心時就被情緒壓得緊緊。

flower3不能沈睡易醒,每天起床都好像沒有睡過一樣。很多事都很擔心,毫無安全感,可是又說不出為什麼。而且往往做事都會心急,有負期望。但當事情發生的不是想像中的,就會瘋掉一樣地不快樂,或給身邊的人痛罵一場。結果在愛情裡常常得到的結果是換來一句:「我受不了啦,你給我壓力很大!」接著就離開我走了。另外這些年一直過著不定時與時間拼命的上班生活,讓我越來越控制不了自己的情緒,討厭自己,做任何事也提不起勁,覺得有些什麼放不下的,我的負能量大到可以影響別人。

然後上網查著『放下』 … 就查到催眠治療。還記得在第一節在 Serina 的工作室時,找到了我因小時候我失去父愛而怕被遺棄,也承受了一些親人和年輕時一段感情的背叛,受到很大很大的傷害, 10 多年了 … 原來我一直逃避地把事情掉在一邊,從來沒有放下和接受過。也因這些原因失去對人的信任感,常常抱著惑疑的心。治療中看到自己的心靈有著很多一條一條大大小小的傷痕,躲在心裡傷心的感覺(對!就是這種壓得緊緊的感覺 ) 和淚水一齊出來了,不停的流著 … 雖然有很多以前不快樂的片段浮現出來,但每一節完成後都會有些啟發,事情都過去了,不快樂也要告別了

催眠治療,不用想得太糟糕,不是什麼神神化化的東西,也不需打針食藥。在人生低潮時,借助專業的情緒放鬆治療會更有效率地振作起來。現在身邊的人物、事情還是一樣的,沒有什麼變化,但是這一個月裡 Serina 助我改變了對人生的看法和價值觀。昨天和 Serina 完成最後一節的 therapy 後,開始想著自己人生目標。現在也會透過潛意識,懂得不開心時如何讓自己放鬆,都是打從心裡輕鬆地發放出來。心靈的傷痕越來越少,反覺得安穩、寧靜的心窩越來越大,也是我現在追求著的快樂。

謝謝妳 Serina! (女,空姐)


從小到大,這種恐懼、不安都跟隨著我。以前只是在人前扮堅強、開心、逞強的樣子。一段令我痛心、失去自我的愛情用淚水過活,後期加上失眠沒有食慾,簡直把我人生折磨死了,我的好姊妹亦擔心死,也是他把 Serina (三姐)帶到我身邊。

flower4起初會對催眠有疑問:得唔得o架 ?第一次接受個人催眠治療開始了。三姐問我想接受「激烈些」還是「平和些」的方法。我二話不說,挑選了「激烈些」。

當我跟她的指示,放鬆、閉眼,進行深而長的呼吸,進入心靈的隧道,已經把我哭成淚人。一幕幕跟父母、弟弟的相處出現眼前。是三姐把我的問題找出來,她要我重新認識自己及不要再把自己困在死局裡。接受了第一次催眠後,失眠情況改善不少,起碼不用再食安眠藥了。

第二次催眠時,我跟三姐講,今次我要放下一個根本不懂珍惜我的人。催眠完後,她問我為什麼流了一滴眼淚。 我答她:這滴是為自己重生而流的淚!當時大家哈哈大笑了出來。 但寫這篇感想的時候,已流了三滴眼淚,唷!咁點先?!

現在再不會為他流眼淚了,只笑自己好傻,為他?值得咩?!現在心靈平靜了很多,更學識要面對、勇敢、放下的心靈

Serina 把我負面的情緒清走了,重新下載了新 apps。還有現在的我,終於識感到肚餓及睏了。

Serina,I Love u,仲有我的好姊妹,I Love u! (女,自僱人士)


人的一生總會遇到很多問題,有人會為金錢煩惱,有些人會擔心健康,有些人會因為工作和家庭擔憂。我的死穴就是 ” 情 ” 。

lama2一段不能光明正大的戀愛已經不容易,迷戀一個可能根本不知道什麼是 ” 愛 ” 的人,是非常之痛苦。這段關係可能是用金錢和物質去維持。我們最開心的時候可能是在我們一起買東西的時候!當醒覺的時候,陪著你只有是” 離心”、”不甘心”、”空虛”、”妒忌”、”想念”和”心碎”的感覺。

用酒精幫自己入睡的日子差不多三個月了。朋友們,一定要愛惜自己,你們還有愛你們的朋友和家人。沒有靈魂的日子,午夜突然醒來離心的感覺是多麼痛苦。人總是要在適當的時候為自己療傷。一個 ” 緣 ” 字在 internet 找到了 Serina 的 website ,一心要把那些不良的感覺消滅,決定要找她。我以前不認識 Serina ,但是對她有一種信任和堅持的信心。四月想找她,但是她在不丹工作,等到五月她回來,突然她又要到美國進修。一份不到黃河不死心的決心終於可以跟她見面了。希望麥大師可以幫我治本!

經過第一和第二次的催眠治療,自己好像已經知道自己真正想要什麼,內心開始已經找會人生方向。開始明白到, “面對,接受,處理,放下” 是解決所有問題的法則。只有你有 “放下” 之心,所有事情是可以解決。

在 Serina 的治療下,用 Singing Bowl 幫我找回平靜的心,令我學識人應該要”活在當下” , 不良的感覺已經在第四次治療後消失了。雖然現在還會想念他,但是已經是平常心了

朋友們,我知道時間是可以沖淡和解決一些問題,但是適當的治療真的可以幫助你們早一點康復和幫你們找到快樂的人生。

Serina: 每次做完治療後,我都會很肚餓,你的治療費應該包括請我吃飯。HaHa! Deeply from my heart ,多謝和感激你。 (男,自僱人士)


婚前沒有想過我的婚姻道路會是這麼難行。儘管過去幾年雙方都有努力嘗試,如報讀課程,找婚姻輔導員、神父、修女和朋友等,期間也有和諧和開心的時候。但大家不知不覺間的轉變,彼此對生活、信念等的分歧,最後也要把這段關係畫上句號。

sky在 Alive 第一次接受催眠時出現很多不同的畫面,這些景像也明確地告訴我心底裡的真正感受。過去我內心也嘗試告訴我相同的感受,只是在我倆努力挽救婚姻的時候我儘量把它放在一旁,不去管它。當然,也可能只是我一直不敢去面對。離開Alive後我覺得方向清晰了很多,心情也輕鬆了

經過兩次催眠後,我開始著手處理這段關係。接下來要面對的事情使我感到內疚、不捨、無奈…… 看著一個我曾深愛而現在感覺愈來愈遠的人,想起我們過去一起遇到的人和事、在大學時的種種片斷、畢業後的第一份工作、一起回流香港、一起建立的家…… 相信太太比我感受更深。往後的幾次催眠舒緩了這段關係的結束為我帶來的壓力,使我更快地積極面對未來

有朋友質疑我為什麼要接受催眠來確認自己的感受。相信過去的我也會有這樣的想法,但人總有軟弱、思緒混亂的時候,尤其是要面對人生重大抉擇。

婚姻能令人成長,曾經想過要是今天的我回到從前和她重新開始,我們的結局可能完全不一樣。但人總得往前看,如果將來真的能遇到另一段感情,相信能更成熟處理。在此,衷心的祝福她。

最後,我要多謝Serina,一個十分有責任心,十二分稱職的心靈導遊,在我軟弱的時候帶我進行『心靈之旅』,誠實的面對內在的感覺,令我更能積極前進,面對未來(男,Finance)


遇上失戀,原來是多麼的難受,換來的是淚水、淚水和淚水,終日以淚洗面和失眠的日子簡直是種折磨。自知不能這樣下去,唯有找方法自救,買了很多勵志及戀愛書籍來閱讀、上網看心靈的文章、搜尋不同的「失戀療法」、去見社工、找輔導員、報讀課程、做運動等。數月過去了,依然未見一點起色。又再尋找不同的方法自救,上網搜尋「情緒治療」,最終打電話去問Serina,談了不夠兩分鐘,我問她最快何時可以約見,姑且上去一試。

path由始至終都抱著自救的心態,所以第一次見面已毫無保留地對Serina說出分手前後的細節,最後她問我認為催眠可怎樣幫到自己,其實我亦不清楚,因為之前已試了很多方法但都無效,這次亦不敢有太大期望。在她引導下,我說出決心要把前度丟下為目的。她亦問我想以溫和的方式還是激烈的方式去催眠,她說激烈的方式會令復原速度加快,而第一次催眠亦可試溫和的一種。我最後選擇了激烈的方式,因為想快點復原嘛。其實激烈的重點在於︰一幕幕過往的情節歷歷在目,用積極的方法去處理放不下的愛與恨、甜與苦。Serina亦好肯定地說我的情況只需接受三、四次治療便可,「是真的麼?」我驚奇地問,她就說︰「是你對我無信心還是對自己無信心?」這時,我決心相信她、相信自己。

接受了第一次催眠後,我已再沒有為他流過一滴眼淚,而且失眠情況亦改善了不少。我常問自己「這一刻你想哭麼?」以往聽到情歌時或在夜闌人靜的街道上定必不自控地流淚,現在連眼淚都迫不出來了,想起他的時候亦沒有起伏的情緒。在四次的催眠治療中,Serina不但為我治癒好失戀的傷痛,還為我加入了不同的元素,包括自我肯定、信心提升及減壓放鬆,令到我在工作及日常生活中都積極多一點點。催眠治療的確在我身上起了很大的作用,由第一次流著淚上去,到第四次治療後,我是帶著平安、愉悅的心情笑著地回家,這一切就在短短的廿四天內發生。

曾經,我覺得自己十分難搞,連身邊的家人和朋友都不明白我為何會在失戀的深淵內打轉,久久都走不出來,並非自己想把失戀無限放大,其實我也是暗自為自己生氣、覺得不爭氣而令身邊的人擔心。我一度認為是與自己的性格懦弱有關,但原來有些負面的情緒一直暗藏在潛意識內從沒有釋放出來。現在,已把負面的清理了,載入的是對未來的盼望

Serina, you’re the most patient and trustworthy hypnotherapist. Thanks a trillion! (女,教師)


首先在此要多謝Serina,你是我迷途中的一盞明燈,帶領著我走出陰暗見青天。雖說是生意一買一賣,但是看診也有很多種,有醫德跟冇醫德既醫生已經差天共地了….

light我可以站起來,不再執迷不悟,不再沉醉回憶裡面,全靠你的幫忙,也許要多謝自己一點點,到底也要自己肯踏出第一步去做治療,去面對。

人與人之間認識是種緣份,從我第一次只是想隨便試試看,碰碰運氣時,我就走進了 Serina 既website內看,或許alive這個名字吸引了我,不過我始終相信是緣份,因為我當刻的心情是沒有多大理會什麼名字跟什麼名字~

我想找催眠治療是因為個人需要,因為我發現自己有很多問題:畏首畏尾,丁點小事情也想大半天,顧慮又多,沒有信心,常常怕別人如何看自己,怕別人看不起自己,沒有主見,沒有主意,沒有性格,最重要是這時候男朋友也失去了,我失戀了,失戀到沉醉在幻想中……

最後我打電話約見,想解決所有自己存在的問題,我很記得當我和治療師Serina講述大慨狀況時,我問她:有沒得救?天知道我當時真的很怕她會說:沒有,性格改不掉,三歲定八十!喔~ 幸好她回答我是有得救,可以救的。Anyway,有她肯定的這句,我立即約時間見面,心想越快越好。

或許我的思想不是太保守,又或者我從來都不是一個畏疾忌醫的人,因此去面對接受催眠治療,我完全不抗拒,又不是看精神科醫生,相反感覺是得意又好奇 (只是內心總有點懷疑真有效嗎…..?)

直到我完成第一次催眠治療,我已經清醒了一半,我真正可以抽離,不再沉淪,可以走出失戀既陰霾。老說講,我真的沒想到一次就這麼見效的,因為我第一次見Serina,我和她談了很久,告訴她我想解決的問題,我難堪,逃避的事情,她真的很耐心去傾聽,去幫我分析,這是我從任何一位朋友身上都找不出的結果。我不是說朋友沒出心幫我,只是他們到底不是治療師。 還有她令我明白人要忠於自己,不用任何事都要迎合別人,聽取太多朋友意見會混亂自己思緒,自己隨心舒服便可以了,要學懂自己去處理,不要老問別人,日復日如是就沒有了自己,什麼事也做不了。

催眠治療令我清醒,令我真真正正放開逃避面對的感覺,所以Serina幫我重生。我不是替她賣廣告,只是希望如果有人好像我一樣,沉淪逃避之時,與其令自己終日浪費時間,不如早點清醒善用時間,我相信Serina將會是你的明燈,因為佢照亮了我,給自己機會,人生的路是漫長的,我曾經浪費了自己的時間,我不希望有人會和我一樣,希望你們可以早點解決屬於你們的問題,不要令自己不快樂,不要令關心你的人痛心。

如果我可以早幾年遇到Serina,我肯定我的路不會是這樣,也不會白白浪費了我的青春與時間。催眠是令我更清醒,絕不令人迷糊的,不要給電影電視的迷魂劇情影響,只要你肯踏出第一步,人生光輝燦爛的日子依然等著你

多謝你,Serina!(女,Merchandiser)


被喜歡的人拒絕及傷害,使我十分傷心,雖然明知沒有發展的機會,理智亦叫我要放棄,但心裡卻總是不由自主的想起他,大大影響我的情緒,因此尋求催眠治療的協助。

那次 Hypnotic Dreamwork ,透過夢境的解構,才明瞭矛盾的我依舊不想放開他。坦白說,那次治療完成後並沒太大感覺,但經一夜的沈澱,到第二天醒來時,腦海竟變得清晰無比,開始慢慢的不再在乎他。雖然偶爾還會想起他,但已經沒有那種痛心的感覺,沒想過催眠治療對付失戀真是那麼奏效! (女,Marketing Executive)


感謝 Serina !

一直以來,總覺得心理治療 / 催眠治療均與我無關,總認為自己已經十分懂得控制自己的行為及情緒。

因為連日來受到惡夢纏擾,加上將會踏上人生另一階段,令我不得不面對自己原來已被情緒牽扯著 …… 亦令我下決心找 Serina 求救。經過三次的治療後,我發現自己原來有很多鉫鎖,過往的事仍在我內心,我不停在自己虐待自己,不放過自己 ……

Serina 在第一次及第二次治療,發掘了我從前的、困擾著我多年的不快事件,從催眠過程中讓我學懂放開及找回自己。到了第三次,帶我去到一個草原放牧,令我明白原來人有很多性格,有時會有些任性的羊、或是懶惰的羊,而我要學習把它們找回,齊齊整整地繼續向前行

Serina ,我會好好學習、練習,做一個快樂的牧羊人 …… 哈哈,衷心感謝你,希望你的道路也充滿著愉快、幸福! (女,舞者)