催眠治療

Alive 催眠達人的網誌

24 2 月, 2016
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或者為師經常說笑,哈哈,導至今屆西藏頌缽療法高階的兩位男子組均不約而同誤以為是受KK園區所騙,有趣有趣。🤣🤣🤣

這篇課後感想是由A同學撰寫的。同學A有種對個案的需要具敏感度的特質,欠缺的只是信心及果斷,哈哈,依依哦哦兜完一輪再帶埋頭盔然後中point ,如果能直接爽快啲會更好🤣🤣🤣。這點隨著經驗的遞增,相信會有所進步😁。

今次兩位實習的個案均是精彩的,一位意象豐富,記憶力及細緻度驚人,在脈輪中尋覓生命的答案;另一位帶著沉重的傷痛接受頌缽的洗滌,治療醒來那如一抹雨後陽光般笑容,配以那句:「好似脱下件舊衫」,已知道A的實習是成功的!亦獲得個案嘉許佢,喺過程中搵到「佢嘅力」!May the FORCE be with you! 🤣🤣🤣

今次實戰的其中一個highlight,是令同學們見識到個案在接受治療時散發出來的負面能量的影響力,作為治療師一定要留意保護自己。進行到一段時間,作為治療師A的眼澀,旁聽的同學一位頭暈一位眼瞓,而我,哈哈,早已躲在後欄中🤣🤣🤣。原來散發出來的負面能量對同場嘅人有咁大影响,相信大家中過招,印象一定會深刻難忘🤭🤭🤭。

正如A所言,在最後看到個案帶着笑容地離開工作室時,心裏希望這個短短頌缽體驗,能夠給她一個新的感覺及更好的想法,換掉那從不稱身的舊衫,亦是送給她的祝福。感恩能放心安托作為學生的個案,感恩,遇上,噹~🥰

且看看搵倒佢嘅力嘅A的分享!🤣🤣🤣

學員分享:西藏頌缽療法(高階) ㄧKK園區上高階班的感想

正所謂no plan is a good plan, 在未有打算報讀高階班的情況下,就是無心插柳之下,就被安排了上了高階班,這樣的過程對於我來講,其實是十常八九的吧。

距離中班都已經兩年多,期間經歷了疫情,搬屋,轉了幾次工,其他⋯⋯等等。當然沒有溫書及練習,握棒、磨缽、tingsha、陣式大部份都忘記了。在過去兩星期才拿出筆記重溫。

高階班第一課,感謝老師安排了新同學一起學習及安排了師姐旁聽。這一課學了新陣式,到練習時,自己也感覺到手勢、力度、位置、距離均拿捏不到,需要多多練習。 

在上第二天課前,除了公司工作事務,腦海裏都在想着在第二課需要面對個案實習的事情及擔心忘記陣式。正式第二課前,溫習了幾次筆記,還問朋友借了一套七隻(這套他在坊間某大師課程內送的「手工頌缽」)回家。 回到家後試搞了3隻後,其他4隻都沒有拿出來試音了(題外話),最後沒有用。

第二課,感謝同學及師姐安排進行實戰個案。

無論在跟初次見面的個案傾談時,45分鐘內所用的陣式使用,至完成治療後與個案的分享技巧、用詞等,都錯漏百出,慶幸老師在場協助及指出問題。原來做一個一小的療程是麼難的。 

在最後看到個案帶着笑容地離開工作室時,心裏希望這個短短頌缽體驗,能夠給她一個新的感覺及更好的想法,祝身體健康,生活愉快。

報告完畢。

噹~~~叮~~~

Posted: December 11, 2023, 9:31 am

一位被同伴遺棄的男生,厚著面皮出口術扮被kk園區綁架請求為師替他安排上高階😦😦😦。哈哈,見你咁可憐,趁我尚有力氣時助你一把。🤣🤣🤣 Really want to guide you through the advanced level to complete the journey! 高階見!噹~🥰🥰🥰

此小組工作坊乃『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的延續,只限完成中階工作坊的參加者自組兩人小組報名參加。 在此工作坊內,你會進一步學習到西藏頌缽療法的治療技巧,由單隻頌缽到7隻頌缽的實際陣式應用,在課堂中跟伙伴互相練習,進行治療。課堂為兩節,一節為工作坊,另一節則安排作個案實習,以能實踐應用。歡迎自組小組(兩人為一班)報名。

西藏頌缽療法工作坊(高階)

工作坊日期 :2023年11月25日(六)
實習課日期 :2023年12月2日 (六)
時間 : 1:00pm – 4:30pm 
地點 : 上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室
費用 : 每人$3800
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請致電9014-3122或電郵至 info@bealive.hk 跟本工作室聯絡。

對象

• 只限完成『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的參加者
• 想平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。
• 只限有誠意之人,非誠勿擾。

課堂特色

• 確保課堂質素,採取小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。
• 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。
• 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。
• 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。
• 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。
• 提供實習機會,靈活運用實踐。

內容包括

• 五隻頌缽療法 – 深層放鬆
• 七隻頌缽療法 – 平衡全身脈輪
• 真實個案實習

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。


Posted: November 3, 2023, 1:30 am


又係只限高階班畢業生嘅福利【西藏頌缽療法進階班.互惠3.0】嘅時間💁🏻。 

上一次互惠3.0係元老級嘅學員,今次就係剛剛完成新鮮出爐的高階學生。哈哈哈,問佢哋想上2.0定3.0,兩位異口同聲揀咗後者,仲破咗過往嘅紀錄約得好快,完成高階未滿一個月、未經歷再交換人質直接上互惠3.0,真係識嘆呀!🤣🤣🤣

能找到可以為你敲頌缽的拍檔是幸福的,互惠互利,兩位學員,進階班.互惠3.0再見!期待!噹~
西藏頌缽療法進階班.互惠3.0 
日期:2023年8月24日( 星期四) 
時間:2:00pm — 4:00pm 
地點:上環蘇杭街110號8樓,Alive 催眠治療工作室 
費用:隨意,交畀社長,全數捐到不丹作寺廟經費
對象:完成西藏頌缽療法高階班同學
Posted: August 22, 2023, 6:13 am


今次西藏頌缽療法工作坊高階的兩位學生,是代表不同年齡層的組合。一位人生經驗豐富,另一位則是初生之犢,奇妙的碰撞,擦出特別的火花。特別是各自交出相同年齡層的白老鼠作實習對象時,出現嘅現象豐富到身體律動、啟發意象、僵硬、痛、爆喊、放鬆入睡等等樣樣皆齊,可以看到西藏頌缽療法嘅力量,簡直可以做教材!😁

本篇的學員分享,是由人生經驗較豐富的K所提交的。K是音樂人,對旋律力度節奏嘅掌握較為敏銳,特別係音色方面,較容易判斷出脈輪是否走音,哈哈哈,唔似某啲五音不全嘅學生咁,聽極都唔識分🙈😜。🤣🤣🤣

如K所說,高階才是小店所辦的西藏頌缽療法入門的開始🤭。相信任何的治療方式甚或知識,若只是紙上談兵、傳授理論,欠缺實在的指導性實習,那「知識」只是表面上的認知,要經過實實際際的反覆練習、執行及應用,這知識才能結結實實的袋穩,成為你真正能運用及應用的技能。

題外話吖,我真係咁得人驚,咁多個學生都會怕我嘅🙈 🤣,且看看K的分享,噹~🥰

學員分享:西藏頌缽療法高階 ㄧ 點只敲下磨下聽下咁簡單

讀了這麼多年書,從沒一課或一科完成後需要寫課後感😂,但今次老師跟初階、中階一樣,也叫我們寫,前2次都沒很大感覺,所以沒寫,但今次自己也很想記低這種感覺,提醒番自己這一刻的感覺。

由初階到上高階,自己一直以為重心在敲磨缽技巧、陣式、步驟,但到上實習課,原來是另一回事,真正要體會、鑽研,現在才是開始。

實習課的感覺,就像幼稚園升上小學第一天上課,新鮮又很有趣,更加喜歡、更加享受整個過程,看見個案整個反應,由完全不認識到有初步了解,整個過程都好神奇,驚嘆的不祗於被治療者的反應,還有頌缽嘅能力。頌缽並不是敲下、磨下、聽下聲咁簡單,原來可以帶出這麼多反應,令個案留意及面對自己的問題,例如表面看似是便秘問題,但原來是由細到大的鬱結一直留在心入面,以為已忘記但原來反映在腸胃上,其實真正要治療是心並不是腸胃。

很感恩老師的教導,初初面對老師有點兒怕,不知怕甚麼,可能怕答問題,但實習課後,其實面對個案是更難、更怕,但相信自己多練習是會進步的。另外亦很感恩遇到的同學及白老鼠,因為他們也給我很多啟發,令我學習及了解自己的不足。還有很感恩有幸可以帶齊七子回家,我會好好跟他們溝通的。

正如老師所說,現在才是開始,期待之後無限的2.0、3.0 😂😂😂

** 任何同學如有興趣2.0或3.0,都可以經老師找我㗎🤣

Posted: August 15, 2023, 9:36 am

翻查紀錄,上屆西藏頌缽療法高階課已是2021年,再對上一屆高階班係2019年,平均每兩年才有學員晉升上高階,能遇到有心繼續鑽研的學員,真是一件不容易的事啊!😘

這兩位學員,均遇上初階時的同伴失去進修的興趣,需要重新再搵學習的伙伴。這情況經常發生,由興致勃勃到熱情冷卻,不是每個人都對頌缽有持久的鍾愛,以及有心有力繼續練習鑽研。係呀!要勤力練習㗎,唔練,你品嚐不到藏傳手法當中嘅奧妙及滿足感。😝

期待在高階班與你們相聚,噹~🥰🥰🥰

此小組工作坊乃『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的延續,只限完成中階工作坊的參加者自組兩人小組報名參加。 在此工作坊內,你會進一步學習到西藏頌缽療法的治療技巧,由單隻頌缽到7隻頌缽的實際陣式應用,在課堂中跟伙伴互相練習,進行治療。課堂為兩節,一節為工作坊,另一節則安排作個案實習,以能實踐應用。歡迎自組小組(兩人為一班)報名。

西藏頌缽療法工作坊(高階)

工作坊日期 :2023年7月29日(六)
實習課日期 :2023年8月5日 (六)
時間 : 1:00pm – 4:30pm 
地點 : 上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室
費用 : 每人$3800
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請致電9014-3122或電郵至 info@bealive.hk 跟本工作室聯絡。

對象

• 只限完成『西藏頌缽療法工作坊(中階)』的參加者
• 想平衡生活、對自我療癒、想學習自然療法及對西藏頌缽療法有興趣的人士。
• 只限有誠意之人,非誠勿擾。

課堂特色

• 確保課堂質素,採取小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問。
• 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。
• 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。
• 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。
• 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。
• 提供實習機會,靈活運用實踐。

內容包括

• 五隻頌缽療法 – 深層放鬆
• 七隻頌缽療法 – 平衡全身脈輪
• 真實個案實習

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。


Posted: June 13, 2023, 4:05 am

又係只限高階班畢業生嘅福利【西藏頌缽療法進階班.互惠3.0】嘅時間💁🏻。 

上一次嘅互惠3.0因學生病倒而泡湯,唉,原來真係想畀機會學生及鼓勵佢哋練習都咁困難㗎!🙈🙈🙈🤣🤣🤣

練習、實習及mentor的大門一直為學生們打開,這度門,一直都在,推開與否,任君選擇,而我,則繼續佛系教缽。😜
今次互惠3.0嘅兩位同學,均是單位數嘅元老級頌缽班學生🧓🏻👵🏻🤣🤣🤣。嘩,好耐未聽過你哋敲頌缽喇,唔知而家去到乜嘢水平呢😋!進階班.互惠3.0見!期待!噹~
西藏頌缽療法進階班.互惠3.0 
日期:2023年6月24日( 星期六) 
時間:2:00pm — 4:00pm 
地點:上環蘇杭街110號8樓,Alive 催眠治療工作室 
費用:隨意,交畀社長,全數捐到不丹作寺廟經費
對象:完成西藏頌缽療法高階班同學
Posted: June 13, 2023, 3:20 am


緣份到,再開西藏頌缽療法中階班,繼續將知識及經驗傳授給對頌缽真正有要求及肯努力練習的學員,你懂的,噹~🤓🤓🤓

『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』

日期 : 3 & 9 / 6 /2023 (六、五)
時間 : 1300-1630
地點 : 上環蘇杭街 110號8樓,Alive催眠治療工作室

費用 : 每人$3500 
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。

對象

只限完成西藏頌缽療法初階班的學生

課堂特色


 • 以質素取勝,堅持小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問
 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境
 • 組員在課堂中既可學習,亦可為同學進行治療,助己助人,相得益彰
 • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈
 • 設有高階班、實習班、進階班及進階專題班,以便有興趣者持續進修。

內容包括

•單隻頌缽療法
•兩隻頌缽療法
•三隻頌缽療法

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具十多年豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修習西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

於2022年獲不丹頂級大師 H.H. Dorlop Yonten Gyeltsen Rinpoche 首肯傳授頌缽治療密法,在頌缽的造詣更上一層樓。
Posted: June 2, 2023, 2:13 am

 「愛自己」是一個知易行難的課題。💁🏻

去不丹前,有一位女生對我說📢:

「520,誰說這「我愛你」一定係向別人講的?我要對自己好啲,我要愛我自己!❤️讓我來找你做一次西藏頌缽治療,送份禮物愛錫下自己!😘」

這520之約就此訂定。🥰

到咗今日,

佢坐低唔夠三分鐘就開始喊,

結果由頌缽轉為做催眠治療,

跟被遺忘的心重新連結,

讓被壓抑的情緒得到釋放,

覓得前進的力量。🥰

在520這一天,

讓你也能誠心地對自己講一聲:

「我愛你!❤️」

好好照顧你的心。

不過,諗深一層,哈哈哈,

其實日日都可以係520,不是嗎?噹~🥰

#愛自己才有愛別人的力量 #love #compassion #自我認同 #日日都可以係520🤣🤣🤣  

Posted: May 21, 2023, 8:33 am

上次開西藏頌缽療法中階班,已經係一年前,繼續堅持有質素的授課,緣份到,自然會開班,你懂的,噹~🤓🤓🤓

『 西藏頌缽療法工作坊(中階)』

日期 : 18 & 22 / 5 /2023 (四 、一)
時間 : 1300-1630
地點 : 上環蘇杭街 110號8樓,Alive催眠治療工作室

費用 : 每人$3500 
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。

對象

只限完成西藏頌缽療法初階班的學生

課堂特色


 • 以質素取勝,堅持小班教學,二人一班,有充裕時間練習、討論及發問
 • 自組小組,營造優質治療氣氛及環境
 • 組員在課堂中既可學習,亦可為同學進行治療,助己助人,相得益彰
 • 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈
 • 設有高階班、實習班、進階班及進階專題班,以便有興趣者持續進修。

內容包括

•單隻頌缽療法
•兩隻頌缽療法
•三隻頌缽療法

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具十多年豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

於2022年獲不丹頂級大師 H.H. Dorlop Yonten Gyeltsen Rinpoche 傳授不外傳的頌缽療法,在頌缽的造詣更上一層樓。
Posted: May 16, 2023, 1:06 pm

又係只限高階班畢業生聚下爽下嘆下輕鬆下的【西藏頌缽療法進階班.互惠3.0】💁🏻。 

教咗咁多年西藏頌缽療法,看盡學員們由興致勃勃來學習,淺嚐即止,甚至選擇「轉會」,哈哈,另覓「名師」;偶有升上中階,三分鐘熱度過後便放棄;到真正用心完成高階,持續練習及實習的廖廖可數,又或自覺已盡得真傳,再沒聯繫。然而要掌握西藏頌缽療法的精要及奇妙的療效,是要由高階之後的實習開始,路途漫長,並非坊間gimmick及速食文化的主流。😁 
練習、實習及mentor的大門一直為學生們打開,這度門,一直都在,推開與否,任君選擇,而我,則繼續佛系教缽。Team up咗嘅兩位同學,進階班.互惠3.0見!噹~😊😊😊
西藏頌缽療法進階班.互惠3.0 
日期:2023年4月15日( 星期六) 
時間:4:00pm — 6:00pm 
地點:上環蘇杭街110號8樓,Alive 催眠治療工作室 
費用:隨意,交畀社長 
對象:完成西藏頌缽療法高階班同學
Posted: April 11, 2023, 8:33 am

*由於收不到合適的學員,本屆初階工作坊將取消😅

🎈第五十九屆西藏頌缽療法初階工作坊現正招生!

歡迎對傳統的藏傳頌缽治療有興趣、喜歡古董頌缽的優美聲音及與別不同的深層振頻、認真學習、樂於實踐及探索、願意謙卑踏實助人的朋友報讀,是你嗎? 如果係的話,歡迎查詢報名,非誠勿擾,希望在課堂中碰到你啦!噹~😉

西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。

治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。

西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。

在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。

有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。

『 (第五十九屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』

日期 : 11 & 18 / 3 /2023 (六) 
時間 : 1:00 pm – 4:30 pm
地點 : 上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室
費用 : 每人$3300
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。

對象

未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。

只限有誠意之人,非誠勿擾。

課堂特色

• 確保課堂質素,採取小班教學,兩人一班,有充裕時間練習、討論及發問。
• 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。
• 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。
• 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。
• 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。
• 設有中階班、進階班、實習班以及進階專題班,以便有興趣者繼續進修。

內容包括

• 西藏頌缽簡介及歷史
• 西藏頌缽療法的運作
• 認識基本脈輪系統 (Chakra)
• 持缽、敲缽及磨缽技巧
• 單隻頌缽治療
• 兩隻頌缽治療

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。2005年於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

Posted: February 7, 2023, 8:23 am

終於遇多兩位可以陪我一起癲、拒絕速食、用心跟古董頌缽打交道談談情的學員!🥰

第五十八屆西藏頌缽療法初階的男子組學員頗有意思,哈哈,課堂中看著他倆由對我必敬必恭,站得腰板挺直「聽候吩咐mode」,到漸漸放輕鬆,流露真性情,享受課堂中跟缽兄們交流的過程,課堂過得專注暢順愉快又有果效。

一位是對古物着迷的古董控,看著頌缽時雙眼會發出閃亮的光輝,真的超想去參觀他的珍藏😍😍😍(應該有機會的,向宇宙許下願先🤣🤣🤣);一位是陽光知性型的圓鼓鼓暖男,喜歡邀請個案一起合上眼睛連結後才開始進行治療。我常笑他「呃」個案合上眼之後,自己又張開眼睛🤣🤣🤣。

感恩遇上這兩位有心的學員,不是因為暖男同學對此課程的高度評價,而是在生命途上能遇上理念相近的同路人是幸福的!感恩!珍惜!🪅第59屆蓄勢待發,如果以後都能遇上有如此特質的學員便好了!乘機向宇宙許下願先🙏🪄🤣🤣🤣!且看看暖男超窩心的分享,噹~💁🏻

❤️學員分享:西藏頌缽療法初階 ㄧ 惜緣.得來不易的緣份☘️

好榮幸可以參加到老師的課堂,讓我感受到認真教學,同埋真係傳承嘅感覺,仲記得當初係好神奇嘅情況下,得知要search 「西藏頌缽」,就會搵到合適嘅老師,然後一search就搵到老師嘅website。

我自己本身對於選擇老師係十分挑剔🤣一方面我內心是比較傳統的人,認為一日為師,終身為師,做人需要飲水思源,所以老師的品格我是相當看重,另一方面,我亦怕學壞手勢,因為咁樣就係一世,特別係用作療癒他人,更加不可以馬馬虎虎,要對對象負責任,所以仲記得當初我係有睇晒老師嘅Facebook,然後感受到佢的品格,以及對於教學質素嘅要求,所以我先會好想跟老師學習。

回過頭,咁快就已經一年有多,哈哈,過程中有好多波折,感恩大家初心不變~所有緣份得來不易,感謝老師嘅努力,讓身體得以康復,真係要講一聲辛苦了🙏🏻亦都感謝自己嘅堅持,一直等待~

作為一個貪食嘅人,老師第1日已經請我哋食士多啤梨,第二日又請我哋食車厘子,可以話係完全知道一個肥仔嘅心諗緊咩,基本上已經係可以落樓下㩒定錢,報定中階級🤣依位老師未免太溫馨了吧!

其實我幾鍾意老師尊重每一個人有佢自己嘅方法,而唔係硬生生將每一個步驟都定得死固固,最重要係老師會俾我哋知道每一個步驟,點解會咁樣做,同埋咁樣做嘅好處,而唔係硬性咁樣去規定,又或者以傳統之名逼你死背,所以好好。

另外我覺得老師所講嘅「心念」,亦都係相當之重要,因為過程中一切嘅念頭,都會透過頌缽帶到唔同嘅能量俾對象,所以祝福嘅心相當之重要,我相信係現今追求速食嘅社會,會多加提點「心念」之重要性嘅導師不多😆難能可貴。

課堂入邊,一開頭我都係好着重步驟、技巧,但去到第二日開始放鬆咗,就識得去享受成個過程,原來做頌缽個人可以咁開心,或者係因為搵到一樣屬於自己嘅法門,拎上手就好有感覺,同埋感受到幫對象做療癒,但同一時間其實亦都係幫自己做療癒,自利利他😍感覺真好。

Posted: February 2, 2023, 4:48 am

能夠再開班教授西藏頌缽療法是一個奇蹟😚!

由要靠輪椅代步,到可以企起身,再行番,可以再拎起重甸甸的古董頌缽,可以再做standing position body scan,可以再講書😜!為了成就這一連串的「可以」,所下的苦功,不足為外人道也,班頌缽兄弟及催眠治療的技巧,亦幫助了我很多!😊

這兩屆的學生均等了我一年多,這個年頭,哈哈,等一個月已算是久了,遑論一年多?所以都帶着滿滿的期待去上課!🥰

意想不到的,是第57屆的兩位學員均已擁有頌缽,還要是我屑之以鼻的滿月缽🙄…於是,單單解釋這美麗的營銷傳說😩、釐清她倆對頌缽的一知半解😵、以及糾正她們已成慣性的錯誤手勢😵‍已費了不少時間及精力😵‍💫!先入為主,學壞手勢,身體已有記憶及慣性,要倍花時間才能略為糾正,以致嚴重超時!🥱

其中一位學員表示想不到課堂會有這麼多理論,是的,只知其形而不懂其意,沒有充分了解,又怎能發揮頌缽的真正力量呢?

況且坊間的粗製濫造身心靈式style的頌缽課,哈哈,確實令頌缽蒙上很多不白之冤及美麗誤解,確有以正視聽的需要。教一張白紙,真心比較容易!😋

一向視我的頌缽工作坊為傳承而不是普通的課,想培育對正統西藏頌缽這力量強大認真及願意付出時間練習的學員,(哈哈,有天份當然更好!😚)不知第58屆的學員,又會是何等模樣呢?明天的課堂將會揭盅!期待!噹~🎐

#傳承 #頌缽 #西藏頌缽療法 #Alive #古董頌缽 #頌缽課程 #一切都是有限期 #珍惜

Posted: January 15, 2023, 6:39 am

2023年頭炮,第五十八屆西藏頌缽療法工作坊即將啟動🎏!男子組,wow,好耐無試過!哈哈,期待與強勁的臂彎相聚💪🏻💪🏻💪🏻!🤣🤣🤣

秉成小店非誠勿擾的優良傳統,歡迎對傳統的藏傳頌缽治療有興趣、喜歡古董頌缽的優美聲音及與別不同的深層振頻、認真學習、肯花時間練習、樂於實踐及探索、願意謙卑踏實助人的朋友報讀,是你嗎? 如果係的話,歡迎查詢報名,希望在課堂中碰到你啦!噹~

西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。

治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。

西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。

在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。

有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。

『 (第五十八屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』

日期 : 16 & 17 / 1 /2023 (一、二) 
時間 : 1:00 pm – 4:30 pm
地點 : 上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室
費用 : 每人$3200
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。

對象

未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。

只限有誠意之人,非誠勿擾。

課堂特色

• 確保課堂質素,採取小班教學,兩人一班,有充裕時間練習、討論及發問。
• 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。
• 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。
• 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。
• 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。
• 設有中階班、進階班、實習班以及進階專題班,以便有興趣者繼續進修。

內容包括

• 西藏頌缽簡介及歷史
• 西藏頌缽療法的運作
• 認識基本脈輪系統 (Chakra)
• 持缽、敲缽及磨缽技巧
• 單隻頌缽治療
• 兩隻頌缽治療

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。2005年於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

Posted: January 12, 2023, 1:25 pm

💁🏻書中自有黃金屋,今日為大家揀選嘅文章節錄,🪶係摘自奕誠嘅『心靈的幸福:遇事「不亂」的66帖心靈藥方』。

心浮氣躁🤯、忟憎🔥、欠耐性😤、過份擔憂😮‍💨,是你我在生活及工作中皆經歷過的,借小和尚和老和尚撒種子🌱的小故事,希望能帶給大家點點啟發,坦然面對這個世界,噹~💁🏻

♥️心浮躁人生會失去很多

每個人的心靈深處往往會出現一種力量,讓人覺得茫然,無法平靜,這種力量名叫浮躁😤。

生活和工作中,浮躁是我們獲得幸福和成功的大敵,心氣浮躁的人,往往最終一事無成。

其實從整個人生來看,浮躁不僅僅是人生最大的敵人,而且還是各種心理疾病的根源,讓人變得越來越狂躁。可以這樣說,我們的一生是同浮躁鬥爭的一生。

🍃三伏天,禪院的草地枯黃了一大片。「快撒些草籽吧,好難看啊。」徒弟說:「等天涼了。」師父揮揮,「隨時。」 

中秋,師父買了一大包草籽,叫徒弟去播種。秋風突起,草籽飄舞,「不好,許多草籽被吹飛了。」小和尚喊。「沒關係,吹去者多半中空,落下來也不會發芽。」師父說:「隨性。」

撒完草籽,幾隻小鳥即來啄食,小和尚又急。「沒關係,草籽本來就多準備了/吃不完。」師父繼續翻著經書,「隨遇。」 

半夜一場大雨,弟子衝進禪房:「這下完了,草籽被沖走了。」「沖到哪兒,就在哪兒發芽。」師父正在打坐,眼皮抬都沒抬,「隨緣。」

半個多月過去了,光禿禿的禪院長出青苗,一些未播種之院角也泛出綠意,弟子高興得直拍手。師父站在禪房前,點點頭:「隨喜。」

小和尚的心態是浮躁的,常常為事物的表象所左右,而師父的平常心看似隨意,其實卻是洞察了世間玄機後的豁然開朗。

生活中的我們,也是如老和尚那樣遠離浮躁,要知道浮躁是人生最大的敵人,無論你要獲取幸福快樂,還是要獲取成功,你都必須要拭去心靈深處的浮躁。

<治心箴言>

生活中要摒棄浮躁,學會坦然面對這個世界。不管面對什麼樣的境遇,不管挫折多麼傷人,我們也不能浮躁,精心思考,踏實行動,才是聰明的選擇。🦥

#好文推介 #浮躁 #平靜 #坦然 #自在 #我有時都會係小和尚😅 #努力中

Posted: January 5, 2023, 2:58 am

 『 Birthday Bowlcation ─ 閨蜜‧頌缽‧慶生 ‧ 一期一會- 已滿♥️』

有種幸福叫回禮!💁🏻🥰

上次陪伴閨蜜來慶生👩🏻Bowlcation,已約定到自己榮升主角時,邀請返閨蜜🧑🏻參與呢場古董頌缽慶生盛宴。多謝選擇敝店,繼續「年年慶生,令你放心」的約會!🤣🤣🤣😂😂😂

天氣有點冷,但應該不會阻礙大家的熱情,期望能替兩位閨蜜👭🏻再次創造愉快美妙時光💁🏻!壽星女,see you soon!

Birthday Bowlcation! 期待!噹~

『 Birthday Bowlcation ─ 閨蜜‧頌缽‧慶生 ‧ 一期一會- 已滿』

日期 : 2022 年 12 月 17 日 ( 星期六 )

時間 : 2:30 pm - 4:00pm 

地點 :上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室

Posted: December 16, 2022, 8:42 am

Alive催眠治療補習班步入Season Two!🎅🏼

經過第一季的催眠治療補習班,兩位學神👩🏻🧒🏻由傻更更到對潛意識有初步的認知,淺嘗了意念種子的力量,了解精確語言運用的重要,培養閱讀案例時汲取重點及鑑賞能力,推開了催眠治療寶庫的大門!每堂課都充滿驚歎聲及笑聲!🥰🥰🥰

踏入第二季,將會在語言的運用及催眠的應用技巧上有更深化的練習,繼續打好基礎。究竟學神們能否克服牛眼咁大粒嘅「波子」💎的挑戰?又能否數樓層數啱數🏢?家事法庭,又會唔會再度出現😵‍💫?Season Two🎀!謎底即將解開,相信又會有笑到收唔到聲嘅情況出現🤣🤣🤣。期待!噹~

Alive 催眠治療補習班(Season Two)

日期 :2022年12月20,21,28及29日

時間 : 1:00pm – 5:00pm

地點 : 上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

Posted: November 16, 2022, 10:19 am


唔少頌缽學生都問我會否教授催眠治療,亦很好奇為何我會教西藏頌缽療法,但一直都冇教催眠治療💁🏻。

據史書記載📚,小女子其實十多年前教過一班「自我催眠工作坊」,之後便沒有再教。該班歷史性嘅自我催眠班有四位學員,其中兩位到現在尚有聯絡。係呀,小人一直都係奉行小班教學,確保對學生嘅照顧及質素嘛!

那個時期,催眠治療尚未普及,後來被一眾marketing sense好厲害嘅「催眠導師」熱炒,炒作成催眠治療係易學易做亦易賺好多錢嘅夢幻筍工,受一眾對工作不滿想轉工覺得做催眠治療師會係好出路的熱潮。但係,有幾多人真係適合做治療師吖?又有幾多「導師」真係教得好?根據過往經驗,上催眠治療師的課程中,哈哈,需要接受治療的學員比可以稱職做治療師的多好多🙈。

做個好嘅催眠治療師唔只要技巧,仲好講人品、性格、價值觀、修養、語言運用、觀察力、悟性及天份,牽涉嘅範疇廣到呢,真係好難教得好,導師嘅責任亦相當大🤸🏻。

今次開催眠治療補習班,全因一位好想學催眠治療嘅徒弟N使出一招引蛇出洞,逼我出手。🤣🤣🤣

N想學催眠治療的狂熱程度,去到可以報讀一個在朋友推介的「台灣可靠導師」的「線上課程」咁盡。瀏覽那位導師的介紹頁,正呀,伏味濃到吖。果然不出所料,跟那位導師的「方法」練習,哈哈,N首次便令練習個案陷入不適混噩狀態😵‍💫😵‍🤣。

這位導師的謬誤,是坊間導師普遍常犯的,亦成了補習課從錯誤中學習的上佳實例。有此些實例及親身經歷,令N更深刻明白認識潛意識及應用基礎的重要。且看看N嘅第一身分享吖。💁🏻

【學員分享:催眠治療補習班 ㄧ 引蛇出洞🐍的苦衷】

近年催眠課大行其道, 聽過不少身邊朋友光怪陸離的經歷,令我對坊間催眠課程更抱懷疑態度。

第一次接觸催眠,源於對師父的信任,是她令我感受到催眠到底是什麼,也正是催眠幫助我解決了內在糾結已久的問題。

記得有一次催眠治療完結後,跟師父討論坊間身心靈課程問題,當時她說了一句:催眠是所有的根本,也許想學習催眠的種子,就由當時種下🙈。

由於工作關係,每天都需要處理不同人的內在問題,對人的潛意識也日漸產生不少疑問,這也令一向對催眠課程沒太大興趣的我,開始想認真了解催眠是什麼一回事。

可惜苦尋多時,都沒找到心儀導師,而師父也一再強調「唔教催眠」🫠…最後經台灣朋友介紹誤打誤撞,報了一個線上台灣催眠課(無得飛無法啦🙄)…而課程內容也只可用「一言難盡」來表達,隨著每次的課程,我內心的疑問也越來越多,到最後也開始懷疑自己所上的到底是催眠課,還是「個人成長勵志課程」、「地球外星前世尋求旅程」。

也許是被我誠意打動,又或者係睇唔過眼我太盲舂舂,又或者因為我天資聰敏師父唔想浪費😎,佢終於願意為我開催眠治療補習班(依家諗諗下,報線上課真係太好啦,如果唔係點引蛇出洞😌)

與其說是催眠補習班,感覺比我在外所讀的催眠課更完整紮實,課堂上有師父充足的經驗分享,同時也有足夠的練習,助我更了解潛意識到底是什麼一回事。

數天課程中,師父為我們一一解釋所有有關催眠的謬誤,令我更了解催眠到底是什麼一回事,催眠可做的到底有多麼多,當我越了解催眠,也令我越明白師父當初所說「催眠是所有的根本」當中意思。

課程完結,我也把所學技巧運用在工作上,幫助更多有需要的人,而且大家反應都十分好,令我對催眠產生更大興趣🥰。

無論學任何東西,師承是十分重要,感恩師父教導,除在技巧上的教授外,在作為治療師的心態及信念,也一直指引著我,Love you ❤️。

Posted: November 10, 2022, 6:44 am


久候了!因身體違和,停辦一年的西藏頌缽療法工作坊(初階)終可再復課!這段期間收到不少查詢,均被我推卻了,但當中一些有心人,一直靜候復課的機會,一直等,一直等,感恩!🙏

從來沒想過自己教授頌缽的日子有限,但經此一病,原來一切都是有限期,亦都是講緣份的☺️。

第五十七屆西藏頌缽療法工作坊是一位聲稱試過其他工作坊但無feel的學生,及一位對頌缽有興趣的茶藝師的組合,究竟會與傳統西藏頌缽療法產生什麼火花?期待相聚!💁🏻

亦在此替一位等了年多的男生尋找拍檔,有興趣者請pm小店,為免浪費大家時間,都係果句:非誠勿擾😄🙏!

繼續秉成小店的優良傳統:純粹的傳統西藏頌缽療法知識及經驗的教授,沒有頌缽大贈送,沒有頒發不知可證明甚麼的證書,沒有加入花巧的new age概念,沒有古怪的「尼泊爾」、「美國」國際機構騎劫式的認可證書加持,亦不包保完成課堂能當上”療癒師”。在這裡,你會找到堅持真正小班教學(兩人一班),富實際治療經驗且有少少要求的導師,由持缽到揸棒、理論到實踐、操守及心念,都細心教學,在修習的旅途上作出合適的指導。

亦秉成小店非誠勿擾的優良傳統,歡迎對傳統的藏傳頌缽治療有興趣、喜歡古董頌缽的優美聲音及與別不同的深層振頻、認真學習、肯花時間練習、樂於實踐及探索、願意謙卑踏實助人的朋友報讀,是你嗎? 如果係的話,歡迎查詢報名,希望在課堂中碰到你啦!噹~

西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。

治療時會根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。

西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。

在此初階工作坊內,你會學習到西藏頌缽療法的運作及基本治療技巧,用作進行簡單治療,亦會在課堂中為你的伙伴進行治療。課堂為兩節,兩人為一班,著重實踐及練習。上課時提供優質頌缽以供練習,親身體驗後有興趣時才代為郵購,挑選真正合用的頌缽。

有興趣的朋友,亦歡迎自組小組,自訂日期,致電 Alive 商討課程安排及細節。

『 (第五十七屆) 西藏頌缽療法工作坊(初階)』

日期 : 12 & 19 / 11 /2022 (六) 
時間 : 1:00 pm – 4:30 pm
地點 : 上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室
費用 : 每人$3200
付款方式 : 即場現金支付
報名方法 : 請致電9014-3122或發訊息至 Facebook @BeAlive 跟本工作室聯絡。

對象

未學習過頌缽、想平衡生活、對自我療癒及對西藏頌缽療法有興趣的人士。

只限有誠意之人,非誠勿擾。

課堂特色

• 確保課堂質素,採取小班教學,兩人一班,有充裕時間練習、討論及發問。
• 自組小組,營造優質治療氣氛及環境。
• 組員在課堂中既可學習,亦可為對方進行治療,助己助人,增進相互間感情及友誼。
• 提供優質頌缽於課堂內使用,有興趣進修深造者可代為購買。
• 導師在尼泊爾學習,手法獨特,師承西藏寧波車一脈。
• 設有中階班、進階班、實習班以及進階專題班,以便有興趣者繼續進修。

內容包括

• 西藏頌缽簡介及歷史
• 西藏頌缽療法的運作
• 認識基本脈輪系統 (Chakra)
• 持缽、敲缽及磨缽技巧
• 單隻頌缽治療
• 兩隻頌缽治療

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。2005年於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹、2013及2015年到美國舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

Posted: October 31, 2022, 2:10 am


連續兩年均在本店慶生的H👩🏻今年再度encore,攜同另一閨蜜🧑🏻再來一場古董頌缽的慶生盛宴。多謝繼續選擇敝店,繼續「年年慶生,令你放心」的約會!🤣🤣🤣😂😂😂

久休未帶領過Bowlcation的我有點手癢呢,期望能替兩位閨蜜👭🏻創造愉快美妙時光💁🏻!壽星女,see you soon!🎠🎠🎠
Birthday Bowlcation! 期待!噹~
『 Birthday Bowlcation ─ 閨蜜‧頌缽‧慶生 ‧ 一期一會- 已滿』

日期 : 2022 年 10 月 15 日 ( 星期六 )
時間 : 11:30 am - 1:00pm 
地點 :上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室

Posted: October 11, 2022, 1:30 am

教授催眠治療補習班時發生了一段小插曲。在進行凝視法示範時,當我的手掃過學員面前,她竟爆笑,並說聯想到會被彈額頭而忍不住笑🤦🏻🤦🏻🤣。

哈哈,我當然不會彈她的額頭啦,她亦估不到這一則笑話,會成為一個成功的自我暗示,最終落入真的被彈額頭的遭遇。🤣🤣🤣

潛意識的運作原則中,包含了🎈「信念原則」及🎈「吸引力法則」。每一個思想都會製造出實質的反應,你期望的往往會發生,而我們往往會吸引相同意念的人、事、物在身邊。🧚

我們所思所想所說的話,將變成生活經歷回到自己身上。當你產生一個思想或者說一句話時,實際就是在自我暗示,就像是在地裡播了一顆種子🌱,等因緣條件齊備便會成真。

了解潛意識運作原則後,如能運用得宜,便可以善用自我暗示,讓自己的思想和言語變得正面積極,自我暗示好的東西,有意識的在生活中清除或重建一些東西。💁🏻

這位學員多番笑說怕會被彈額頭,結果,哈哈,在稍後練習中同學真的如她所願,助她「願望成真」!真的不可小覷自我暗示的威力呢,噹~🤹🤹🤹

Posted: September 19, 2022, 3:51 am

嘩!Alive都開補習班,仲要係催眠治療補習班!💁🏻

上次教授催眠治療是2015年,美國,擔任恩師Randall Churchill課堂的客席講師。一向沒有興趣在香港教授催眠治療,今次執起教鞭的推動力,源於一位對催眠治療有興趣,但盲舂舂不知跟從哪位老師學習,最後竟報讀了網課的學生🙄🤦🏻而設。

是次會以小組補習形式,帶領一位新丁及一位學神,希望為她們鞏固概念,透過寶貴的練習,打好基礎及技巧,引領她們進入催眠治療廣闊有趣的天地。相信這個組合,會創造不少愉快片段及時光。期待!噹~🍀


Alive 催眠治療補習班

日期 :2022年9月14,16,20及28日

時間 : 1:00pm – 5:00pm

地點 : 上環蘇杭街110號8樓,Alive催眠治療工作室

導師

Serina Mak ,臨床催眠治療師,西藏頌缽治療師。於美國修畢催眠治療,師承 Randal Churchill , Marleen Mulder,已故催眠治療大師 Ormond McGill 及 Gill Boyne ,取得臨床催眠治療師證書,並獲美國催眠醫師考試局 (American Council of Hypnotist Examiners) 的臨床催眠治療師資格,具豐富催眠治療經驗。 於尼泊爾進修身心靈療法,修畢西藏頌缽療法及演奏,師承大師 Ram Shrestha,更於2012年應邀到不丹舉行西藏頌缽治療及演奏會,獲得好評。

Posted: September 13, 2022, 3:58 am

好多人都話自己個腦唔停得🙅🏻, 

無論有用、無用、甚至乎唔等洗嘅嘢, 
都自動不受控地彈出嚟, 
而當中好多都係負面思想🤦🏻。 
有否留意自己個腦平時在想什麼?🤔 
🍀以負面角度思考家庭中的問題。 
🍀擔心身邊的人批評自己。 
🍀學業及工作上的不安。 
🍀煩惱體重、髮型等與外貌相關的事情。 
🍀不知為什麼一直擔心錢的問題。 
如果你有以上這些念頭, 
其實問題都在於心內的思考模式。
不妨每天騰出一些時間真誠面對自己, 
把心靜下來🧘🏻🧘🏻‍♂️, 
感受自己正在思考的事情, 
了解自己思考的傾向, 
加以調整,就不會一直聚焦於負面思考, 
令自己的思想能夠轉趨正面,
打造正面的思想結界,噹~🤟🏻🤹🤟🏻
Posted: August 10, 2022, 1:16 pm

 

💁🏻有冇留意過自己或身邊朋友的口頭禪?
對吸引力法則或潛意識有興趣的朋友,
或許聽過日文的詞語 – 中有一個叫做「言靈」。 

所謂的言靈, 
就是指言語本身具有靈魂。 
也就是說我們所說的每一句話, 
都是有生命的, 
都會對現實生活產生影響力🍀。 
很多人常在無意識間說:「我沒錢」🙅🏻。 
這句話會引來真正沒錢的狀態, 
所以要特別小心。 
另外一句:「我做不到」,也是一樣, 
一說出這句話就真的做不到了! 
還有更破壞性的一句:「我不夠好」🤦🏻… 
當你覺得某件事或許有點難, 
不知道能不能做好時, 
停止說「我做不到」, 
試下改為:「我試下啦」、「我會嘗試盡力做」🙋🏻, 
如此一來就真的會把事情做好。 
聽起來似乎很不可思議, 
但言語真的具有改變現實的力量。 
多使用正面的話語,
像是:「🌻一定會順利!」、 
「🌻太幸運了!」、 
「🌻我很感恩!」、 
「🌻我會很幸福!」, 
就會吸引到正面的結果。 
記得要提醒自己多說好話, 
以吸引相同波動的正面能量、力量及正面的人。 
把好話當作口頭禪的人, 
就會得到好結果,噹~💁🏻💁🏻💁🏻
Posted: August 1, 2022, 5:07 am

 

身處一個失去嘅年代,每日都跟唔同嘅人事物告別,又或者面對一啲唔想見但改變不來的狀況🙈,更加需要增強個人的心理韌性💁🏻。 

「心理韌性」是指心理的回復原狀能力,在面臨壓力、失敗與不確定的狀況時,可以快速提振自己,專注於問題的解決並保持樂觀的精神,即使在極困難的處境下,也能賦予它們正面的意義💪🏻。劍擊選手🤺張家朗在奧運時面對逆境,毫不氣餒,冷靜地逐分追上的表現,便是強大心理韌性的一個好例子。 
心理韌性低落的人,一遇到生活的困難便被擊倒,無法重新振作🤦🏻;心理韌性強大的人,受到外在強大的壓力時,雖也會陷於負面情緒,例如恐懼、哀傷或自責,但就會像海綿受到擠壓而變形一樣,不過他們卻能比其他人更快速回復正面的情緒,讓自己有機會重新出發,將影響減到最低😊。 
心理韌性高的人通常有以下性格特質: 
🍀煥發著自信與樂觀的精神。 
🍀具備良好的理解力與判斷力,而且能透徹分析情況。 
🍀整體表現平衡,很了解自己。 
🍀擁有內在的平靜。 
🍀會設定清楚的目標,並以堅持不懈及高度自律,持續朝目標邁進。 
🍀有同理心,願意放下既定的想法,傾聽他人的心聲。 
🍀有幽默感,能把負面事物當成生活的一部分。 
咦!我都有幾項中喎☺️,亦都要努力改善的地方😅!你呢?你是否也擁有以上心理特質呢?噹😽~ 
 *擇自「心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰」Denis Mourlane
Posted: July 4, 2022, 9:24 am
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